jueves, julio 25, 2024
spot_img
InicioSociedadDescubre los nuevos seminarios de verano en Parla

Descubre los nuevos seminarios de verano en Parla

Parla vuelve un año más con los seminarios de verano esta vez con el lema «Aprender a ser para nosotras mismas», en este post verás que es lo que se va a aprender, cuantos seminarios de verano se van a impartir y cual será la fecha de realización de estos.

Seminario 1: Desarrollando el conocimiento y la escucha de las emociones

Las emociones son una valiosa fuente de información porque dan datos sobre lo que es importante para tu bienestar personal. Vamos a conocer el amplio abanico de emociones que podemos expresar y cómo hacerlo de forma adecuada para hacer valer nuestros derechos y al mismo tiempo influir positivamente en las personas de nuestro entorno.

¿Qué vas a aprender?

  • La Inteligencia Emocional.
  • La regulación emocional: estrategias para gestionar tus pensamientos y emociones.
  • La escucha de tu cuerpo emocional.
  • El amor a ti misma.
  • Proyectos propios, personales y sociales para disfrutar de tus momentos de soledad.

Finalmente las fechas y el lugar en las que se desarrollará este seminario son: el mes de julio los días 4,11,18 y 26 de 10:00 a 12:00h y el lugar será el Aula de la Concejalía de Igualdad. C/ Alcorcón, 7 (posterior).

Seminario 2:Cuidando nuestra mente y aceptando nuestro cuerpo

Una autoestima fuerte, vinculada a un concepto positivo de ti misma y de tu imagen corporal, potenciará tu capacidad para desarrollar nuevas habilidades y aumentará tu nivel de seguridad personal. Si además la autoestima va acompañada de la asertividad, tendremos el tándem perfecto para vivir de forma más positiva y saludable.

¿Qué vas a aprender?

  • Autoestima y asertividad: quién soy y cómo me relaciono.
  • La autoestima corporal.
  • El amor a una misma, el reconocimiento y la compasión.
  • Salud, sexualidad y autoestima de las mujeres.
  • Habilidades de comunicación, valorar mis fortalezas, decir NO.
  • Tus proyectos, disfruta de la soledad elegida

Por último las fechas y lugar en las que se desarrollará este seminario serán los días 6, 13, 20 y 27 de julio de 10:00 a 12:00h y el lugar será Aula de la Concejalía de Igualdad. C/ Alcorcón, 7 (posterior)

Sergio R. Lombera
Sergio R. Lombera
Sergio Rodríguez, redactor y editor del destacado periódico online ParlaHoy.es. Con una pasión inquebrantable por el periodismo, trayendo noticias frescas y relevantes a la comunidad de Parla. Teniendo compromiso con la objetividad y la calidad editorial intentando reflejarlo así, en cada artículo que escribo.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Comentarios recientes